23 Sep 2012

Gut vorbereitet zur Geburt

Manchmal ist weniger Wissen einfach mehr. Vor allem, wenn es um das Abenteuer Geburt geht. Zu viele Horrorgeschichten sind im Umlauf, so dass die Angst vor einem der natürlichsten Ereignisse stetig wächst. Werdende Mütter und Väter kommen also kaum noch ohne einen Geburtsvorbereitungskurs aus. Jedenfalls nicht beim ersten Kind.

05 Sep 2012

Baby Erstausstattung

Im Internet gibt es unzählige Listen für Babys Erstausstattung. Als ich meiner Hebamme eine davon zeigte, musste sie schmunzeln. "Das einzige, was du am Anfang wirklich brauchts, ist eine gestrickte Babydecke und ein Tragetuch", sagte sie. Ganz so spartanisch wollte ich es dann doch nicht angehen und habe Folgendes noch dazu gekauft beziehungsweise von Freunden geborgt. Denn viele Dinge braucht man wirklich nur ein paar Monate.

26 Aug 2012

Damit der Damm nicht reißt

Ein Wörtchen mit nur vier Buchstaben: Damm. In Gegenwart einer Schwangeren ausgesprochen, kann es beklemmende Gefühle und Gedanken auslösen. Sätze wie "Hoffentlich reißt mein Damm nicht" oder "Nur keinen Dammschnitt machen" schwirren einem dann durch den Kopf. Vorbeugen lässt sich mit einer Damm-Massage. Damit das Köpfchen des Kindes ungehindert über den Damm treten kann, ohne ihn zu verletzen. Eine Garantie, dass während der Geburt alles unversehrt bleibt, ist es allerdings nicht.

18 Aug 2012

Kinderzimmer gestalten: Do's and Dont's

Als Schwangere sollte man sich möglichst nicht auf das Abenteuer Umzug einlassen. Mit Babybauch hebt es sich eben nicht so gut Kisten und malern sollte man der giftigen Dämpfe wegen auch nicht. Doch 70 Quadratmeter verteilt auf zwei Zimmer ist einfach zu wenig Platz für drei Personen. So gesehen ließ es sich nicht vermeiden, und das Thema Nestbau bzw. Kinderzimmer einrichten hätten wir eh irgendwann angehen müssen. Kaum zu glauben, dass man dabei mehr falsch als richtig machen kann.

18 Jun 2012

Wenn die Gebärmutter übt

Ich bin nicht gläubig, aber heute musste ich ein langes Stoßgebet gen Himmel schicken. Der liebe Herr dort oben möge mein ungeborenes Kind doch bitte noch nicht zu sich holen. Die Angst war begründet, denn ich hatte bereits Wehen. Und das in der 24.SSW. Viel zu früh. Alles nur weil ich mich mal wieder unnötig aufregen musste.

08 Jun 2012

Schön entspannend: Schwanger in die Sauna

Was liest man nicht alles im Internet. Da wird auf manchen Seiten doch tatsächlich behauptet, Saunieren sei während der ersten drei Schwangerschaftsmonate schädlich und für die werdende Mutter tabu. Es könne zu Fehlgeburten und vorzeitigen Wehen kommen. Frau solle also lieber ganz darauf verzichten. Glücklicherweise habe ich solche dämlichen Ratschläge erst entdeckt, als ich bereits im vierten Monat schwanger war.

16 Apr 2012

Stillkissen: Gut, wenn es aus Dinkel ist

Wenn mich eine werdende Mama fragen würde, was unbedingt auf die Liste der Erstausstattung fürs Baby gehöre, würde ich das Stillkissen mit Sicherheit nicht an erster Stelle nennen. Nicht, dass ich grundsätzlich davon abraten möchte. Die Dinger sind ja ganz hübsch und lassen sich auch während der Schwangerschaft gut als Seitenschläferkissen einsetzen. Gerade in den letzten Wochen der Schwangerschaft ermöglichen sie zwischen die Beine geklemmt eine ganz angenehme Schlafposition.

11 Feb 2012

Am Anfang war die Kaulquappe: Endlich schwanger

OMG, verdammt, jippie, juchuh, das kann doch nicht sein - all diese Gedanken gingen mir durch den Kopf, als ich auf den Schwangerschaftstest sah - der Streifen hatte sich tiefblau verfärbt, in Sekundenschnelle. Mein Herz fing ganz laut an zu klopfen. Es schlug mir bis zum Hals: poch, poch, poch. Dass ein positives Ergebnis ein solches Gefühlschaos in mir auslösen würde, hätte ich nicht gedacht. Denn so richtig geplant war sie eigentlich nie die Sache mit dem Baby. Aber ein Leben ohne Kind wollte ich irgendwie auch nicht führen.

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